Ett förtroendeträning av Leadership Guru & Author Eve Poole

Eve Poole är en konstant källa till motivation för mig.

Eve undervisar såväl som komponerar om ledarskap såväl som karaktär, liksom exakt hur du kan sammanställa en framstegsresa som verkligen gör dig jobb redo för de enorma sakerna. Hennes tillvägagångssätt – Leadersmithing – handlar om att återupptäcka hantverket att leda med vardagens praxis, liksom om de praktiska färdigheter som krävs för att etablera behärskning. Det är en äkta ära att välkomna henne på bloggen med detta kraftfulla förtroende. Jag förstår att det kommer att resonera med er alla.

När jag är på en snäv plats gillar jag att kanalisera prinsessdagböckerna som min inspiration. Tänker du på scenen i filmen när hon läser det brev som hennes far komponerade för henne innan han dog? Hon har en kris, liksom hans brev påminner henne om att det finns några saker som är viktigare än rädsla. Det är lysande, eller hur? Det finns några saker som är viktigare än rädsla.

Men jag slår vad om att du, som jag, har dagar där du känner att du inte är snarare lika mycket som uppgiften, liksom kommer att bli upptäckt vid alla typer av minut. Förutom att rädslan kan vara förlamande. Så vilka åtgärder kan du vidta för att investera i ditt förtroende, så du har mer av det att dra på när du känner dig vinglig? Just här är min 5 -punktsplan för att göra dig till en stjärna!

(1) sant du
Låt oss börja i början. Att förstå vem du är ger dig ett “sant norr” som du kan vända tillbaka till när du känner dig desorienterad. Om du var tvungen att sammanfatta dig själv med bara tre ord, vad skulle de vara? Oroa dig inte om det tar dig ett tag att välja de verkligt sanna, men prova några på för storlek tills du får din perfekta match. Låt oss säga att du väljer “lojala, lyckliga och roliga”. När du nästa har fjärilar som väntar i en hiss, eller utanför en dörr, eller för en fonekall, kan du prova ’10 -andningsövningen. Lyssna på din andning tills den lugnar. sedan “andas in” dina ord. För de allra första 3 andetagen, ange det allra första ordet för dig själv; lojal, lojal, lojal. Ange sedan nästa för nästa 3: Lucky, Lucky, Lucky. Nästa: Roligt, roligt, roligt. För ditt 10: e andetag, andas in dem alla: lojala, lyckliga, roliga. Nu, ge dig ett leende. liksom gå för det!

(2) Din varumärkes essens
I interaktion är exakt hur du stöter på verkligen mer lämpligt än vem du är. Detta verkar konstigt, men det är eftersom människorna omkring dig inte nödvändigtvis någonsin kommer att förstå det sanna du, de räknar bara ut dig från omständigheterna i mötet. Så det är ganska viktigt att förstå exakt hur du tenderar att hitta över! Börja med att maila 7 personer vars synvinkel du värderar såväl som vem som förstår dig väl. Be dem att skicka tillbaka tre ord som förklarar dig. Vad kan du upptäcka från likheterna såväl som skillnader mellan dem? Exakt hur jämför de med dina “sanna norr” -ord? Finns det någon typ av ord du inte gillade? Kan du begära kommentarer om varför de sprang till minnet, liksom exakt hur du kan rita in ett ord du föredrar? Om du känner dig modig, fråga dem varför de valde sina ord åt dig, liksom för exempel på tider då ditt beteende har exemplifierat dem.

(3) Upptäck från ditt förflutna
Hitta ett papper samt försök att dra ditt liv som en tidslinje. Börja med att rita en baslinje över mitten av uppsatsen från delegerad höger. Sedan, från barndomen, kartlägga ditt liv. Låt linjen gå upp när det gick bra för dig såväl som när de inte var det. Titta sedan på alla de höga punkterna du har tagit. Vad gjorde dem till sådana höjdpunkter? Vad berättar det om vad som är nödvändigt för att du ska lyckas? Förutom vad kan du upptäcka om din otroliga hållbarhet från alla dåliga tider du redan har hanterat för att lämna efter? Vilka klara färdigheter har du upptäckt från din resa som du kan planera att använda för din nästa wobble? Förutom kan du upptäcka från ditt förflutna om de tidiga varningarna som du kräver att följa i framtiden?

(4) Att utforma din rädsla
Tro nu på några av de mål du verkligen vill uppnå i livet. Vad står för närvarande mellan dig såväl som dessa mål? Om någon typ av dem handlar om din rädsla, precis ner, särskilt vad det är som du fruktar. Kanske är det en svår konversation med någon? Eller en färdighet du skulle kräva att förvärva? Eller är det till och med exakt hur du ser ut? Försök nu att dela upp din rädsla i spädbarnssteg. Finns det något riktigt lite du kan utföra de närmaste dagarna som skulle flytta dig mot att erövra dessa rädsla? Vad kan du då försöka? liksom vad härnäst? Då kommer allt oväntat att titta runt och upptäcka att du har kommit. Grattis!

(5) Legacy
Föreställ dig att någon i framtiden komponerar en uppskattning av ditt liv för en institution Alumni Magazine. Vad vill du att de ska märka om dig? Vad känner du dig stolt över redan, liksom vad merVill du att de skulle kunna inkludera i sin artikel? Finns det prestationer du ännu inte har gjort som du vill trycka på med nu? Eller nuvarande prioriteringar som kräver att växla? Eller värdefulla förbindelser som kräver mer av din uppmärksamhet? Du kan komponera din egen framtid; Du kräver bara att börja det nu. Förutom att komma ihåg är din kropp gjord av Stardust, så du är utformad för att lysa!

Du kan köpa Evas bokledare här.

Titta på Eve’s TEDX -samtal

Klara det!

Köp min bästsäljande bok i pocketbok eller ljud

Min debutbok är min guide för att överleva såväl som att trivas på jobbet såväl som i huset samt erbjuder insikt i exakt hur man producerar ett digitalt företag eller återvänder till arbete med förtroende.

Mumboss: The Honest Mum’s Guide to Surviving och Thriving på jobbet såväl som hos House (UK 2nd Edition)

Finns på Amazon eller Audible

The Working Mom: Your Guide to Surviving och Thriving på jobbet såväl som hos House (USA/Canada Edition)

Tillgänglig 8 september 2020. Beställ nu på Amazon

Gilla vad du har läst? Varför inte följa Vicki på Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest och Instagram

Missa aldrig ett inlägg!

Prenumerera på ärlighet för mitt vanliga nyhetsbrev om e -post där jag delar mina nya blogginlägg, bloggtips, evenemangsinbjudningar, tävlingar samt nyheter om min nya bok. Jag delar aldrig dina personuppgifter med tredje parter.

Facebooktwitterpinterestemailtumblrshare