Ställ in smakprover för picky ungdomar

Mitt äldre barn har bett att jag inte ringer honom picky, särskilt att jag inte berättar för mina kompisar eller besökare att han är picky. Det är en rättvis begäran. Jag skulle inte vilja att min mamma ska berätta för sina kompisar att jag kontrollerar, billigt eller någon annan karaktärsdrag som kanske är bra såväl som kanske dåligt, beroende på sammanhanget.

En mer positiv snurr kan vara att säga att han har starka åsikter om att äta. Liksom, baserat på den här matens utseende, kommer jag definitivt inte att lägga det i munnen.

Så om du har ett barn med starka åsikter om mat kan du prova den här aktiviteten: Ställ in ett smakprov för att jämföra livsmedel.

Nyligen som en del av ett evenemang för vår andra webbplats, en Hyperlocal Bay Area -blogg, höll vi en yttre lekdatum, sponsrad av Clif Kids.

För att göra delningen av Zbars roligare förvandlade vi det till ett smakprov. Vi motiverade ungdomarna att prova bitstora delar av maten och rösta för deras favorit.

Jag märkte att ungdomarna verkade mer tänka på att uppleva skillnader sedan de röstade. Jag trodde på exakt hur mycket de gillar att få sina åsikter värderade. Istället för att vi pressar dem med mutor, hot, såväl som andra verktyg som vanligtvis används av föräldrar (mig!) För att övertyga barnen att äta, brydde vi oss som körde smakprovet verkligen inte om de gillade druv Zfruits mer än Cherry Zfruits, liksom jag är säker på att våra nonchalanta attityder hjälpte till att göra det roligt.

Jag tänkte, jag borde ge mina ungdomars smakprov hela tiden! Jag drömde om att de skulle doppa fjäderfä i ranch, grillas såväl som ketchup, en efter den andra och rapportera resultaten. Men då blev jag verklig, eftersom grisar kommer att flyga innan en av mina ungdomar skulle sätta fjäderfä i munnen – liksom den andra skulle äta gräs innan han satte en sås av någon typ av slag på hans kyckling.

Men kanske kommer det att fungera för dig.

Här är några smakprover du kan köra i ditt hus.

Såser

En publicering på mina små potatisar beskriver en mamma som gör en rad smakprover med sina barn. Hon ögonbindel dem för ytterligare kul. Spridning på toast verkar som en stor uppvärmningsövning.

Gröna saker

Titta, barn! Miljövänliga saker är inte alla skrämmande! Druvor är gröna! (Pro Tip: Mitt selektiva barn kommer inte att äta kokta ärtor men kommer att äta dessa torkade ärtor. De har varit ett viktigt mellanmål för oss sedan småbarn.) Belöningpunkter för att utnyttja muffinsbitar som B påverkade mamma, som sätter ihop smakprovet nedan för St. Patrick’s Day.

Se till att de röstar

Hela konceptet här är att detta är en aktivitet där ungdomar uppmanas att avslöja sina åsikter. Till skillnad från hushållets middagsbord är detta ett riskfritt område för att förkunna “grovt!” eller “Jag hatade det!”

Ge dem en metod för att rangordna eller godkänna de livsmedel de försöker. Denna super enkla omröstning är från förskolanalfabetet.

Andra klassificeringar för smakprover för enkelhet i nya smaker kan vara yoghurt; ostar; smoothies; frukt; eller bara olika sorter av äpplen.

För lat för den här? Ta din ung till Costco samt hoppas att ett smakprov redan har ställts in där.

Mer råd om snacks för picky små barn är här>